Mit vielen verschiedenen Übungen trainieren wir sowohl die Ausdauer als auch die Beweglichkeit und Kraft. In der ersten halben Stunde geht es um rhythmisches Bewegen mit Musik. Die zweite halbe Stunde verbringen wir auf der Matte! Falls Du Interesse hast, komm gerne erstmal zum Schnuppern vorbei!
Trainingszeiten
| Übungsleiterin | Monika Nankemann monika.nankemann@sv-holthausen-biene.com |
| Training | Montags 19.30 – 20.30Uhr |